جلسة تخفيف العبء الذهني مع لايف كوتش عهد الزبيدي

جلسة تخفيف العبء الذهني مع لايف كوتش عهد الزبيدي

$10

سعر مخفض بمناسبة شهر التوعية بالصحة النفسية 

تشعرين أنك تركضين خلال ماراثون لا يتوقف؟ تستيقظين قبل الجميع وتبدئين بتحضير الإفطار وتجهيز الأطفال ثم إلى المدارس. تركضين إلى عملك ترتكبين الأخطاء بسبب تفكيرك بالمهام التي يجب عليك إنجازها عند العودة إلى المنزل، وفجأة حان وقت أخذ الأطفال من المدرسة!

تجدين نفسك بالمطبخ تعدين الغداء ثم الدراسة والاستحمام وأخيراً النوم! تركضين محاولة تحقيق التوازن في حياتك دون فائدة! ما الحل؟ هيا لنرتب أفكارك سوياً ولنساعدك على تحقيق الراحة من خلال جلسة تخفيف العبء الذهني مع أخصائية التبسيط مدربة الحياة عهد الزبيدي. 

تمتد جلسة تخفيف العبء الذهني والتخلص من تزاحم الأفكار لساعة عبر برنامج زوم؛ تساعدك من خلالها أخصائية التبسيط ومدربة الحياة عهد الزبيدي على وضع خطة لعيش حياة أكثر هدوء وسعادة، وذلك عبر حثك على التركيز على ما هو مهم حقاً والتخلص من أي واجبات أخرى لا تضيف قيمة لحياتك وعائلتك.

Payment-Icons
ندعم جميع وسائل الدفع الآمنة والمضمونة

الوصف

عن الأخصائية

عهد الزبيدي

مدربة الحياة عهد الزبيدي هي كوتش تبسيط وترتيب معتمد من مؤسسة ماري كوندو. تخصصت عهد الزبيدي في فن التبسيط حيث تعتمد أسلوب التنظيم والترتيب بطريقة ماري كوندو – كون ماري، وأحد رواد نشر نظام حياة التبسيط في العالم العربي من خلال الممارسة والتدريس. 

شهاداتها:

بكالوريوس في طب الأسنان.
شهادة لايف كوتش.
ممارس في التنفس التأملي وتحرير الجسد من الصدمات
ماجستير في الطب الشعوري التصنيفي
ممارس في اختبار لوشر لتحليل الشخصية بالألوان
شهادة بالترتيب والتنظيم بهدف التبسيط معتمدة ومرخصة من موقع كاري كوندو.

لمن هذه الجلسة؟

ماذا استفيد من هذه الجلسة؟

محاور الجلسة

أسئلة متكررة

  • التواجد في مكان هادئ بعيداً عن المشتتات.
  • دفتر وقلم لكتابة الملاحظات الهامة.
السعادة قرارك أنت فقط! خلال الجلسة سنقدم لك العديد من النصائح والتمارين التي ستساعدك على تخفيف العبء الذهني، وبتطبيقها وإرادتك فقط ستصلين إلى السعادة.
لا تقدم هذه الجلسة علاج نفسي، بل تساعدك على إيجاد حلول ملموسة ومهارات ذاتية لجعل حياتك أكثر مرونة.

إشتركي الآن

اختر عملتك المحلية

ندعم جميع وسائل الدفع الآمنة والمضمونة

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Email

التقييم والمراجعات

Based on 17 Reviews
  1. Nadine Abuzant
    (التحقق من مالك)

    من أهم الخطوات اللي أخذتها اني أخذت استشارة مع السيدة عهد ، كنت بمرحلة انتقالية في حياتي و اكتشتفت تعلقي العاطفي للاغراض و عدم مقدرتي لتصنيفهم التصنيف الصحيح ، عهد ساعدتني بخطوات بسيطة حازمة معنى ان يكون الانسان خفيف طاقيا بخفة الاغراض اللي حوله ، أشجع كل شخص حابب يبدأ ترتيب حياته صح ياخذ استشارة معاها 💖

  2. سارة لولو
    (التحقق من مالك)
    جلسة مع الأخصائية عهد الزبيدي

    قد تكون ساعة فارقة في حياتي هي التي قضيتها في الحديث مع الأخصائية عهد. منذ تلك اللحظة ونظرتي تجاه الأمور والحياة اختلفت. لم أستطع أن أحصي كل الكلمات الثمينة التي ذكرتها لي وشعرت بأنها لامستني. الأهم من كل شيء، أنها فتحت الباب أمام ذاتي الحقيقية لترى النور مجددًا.

  3. Nadia from Lebanon
    (التحقق من مالك)
    Forever grateful

    I just had my first session with Dr. Ahed, and I already feel so much better! My situation is a bit complicated, but Dr. Ahed’s professionalism and care were evident from the start. She helped me find the answers I’ve been searching for years and made me feel so much better about myself. And all of this happened in just one session! I’m really looking forward to the upcoming sessions with high expectations. Thank you, Dr. Ahed, for your dedication and professionalism. You’re truly an asset, and I would encourage anyone who’s struggling or suffering to reach out to Dr. Ahed and start their journey toward healing. I honestly can’t thank you enough!

  4. s.elghamri20
    (التحقق من مالك)
    الآخصائية عهد الزبيدي

    شكرًا جزيلًا لك على نصائحك الثمينة على تبسيط الأمور وكيفية التعامل ومواجهة الضغوطات، حقًا كلامك درر ربنا يقدرك وينفع الناس بعلمك ويقويكي.

  5. Alaa
    (التحقق من مالك)
    جلسة مع الاخصائية عهد الزبيدي

    شكرا جزيلا كانت ساعة من الالهام والتحفيز .. والتمارين المساعدة لتحقيق الفائدة
    يعطيكم العافية

  6. آلاء محمد الغمري
    جلسة مع الأخصائية عهد الزبيدي

    مشاء الله الدكتورة عهد كان لها حضور وارتاح منذ كلمة كيف حالك ، وليس الكثير من يتصف بتلك الصفات فتحت اعيني على طريقة تفكري وكان اسلوبها ومعلوماتها قيمة جدا وجديدة غير معتادة وأريد بشدة ان اخذ جلسة أخرى معها

  7. فاتن
    (التحقق من مالك)
    Coach Ahd session review

    كوتش عهد! ممتنة جداً لرُّقيك، مشاعرك، تعاطفك، ومحاولتك الكبيرة لفك الأفكار وترتيبها ومساعدتك في ايجاد الحلول، الجلسة ما كانت كافية عشان الوقت، ومع هيك ما بخلتِ بعلمك ووقتك لجلسة تانية! شكراً جداً..

  8. *****
    (التحقق من مالك)
    جلسة ملهمة

    شكرا للأخصائية عهد على الجلسة المميزة. كأم عاملة احتجت لجلسة أفكك فيها الأفكار و المشاعر الكتيرة الي بمر فيها يومياً، و الحديث كان سهل و سلس و متشعب. و جلسة واحدة غير كافية للتعمق بالمواضيع،بتمنى أحجز جلسات اكبر بالمستقبل.

  9. رباب الحرفي
    (التحقق من مالك)
    جلسة مع الأخصائية عهد الزبيدي

    أحياناً تكون مفاتيح الأبواب الخاصة بنا أمام أعيننا، لكننا لا نراها أو لا نميزها، ونحتاج أن يقوم أحدهم بالقاء الضوء على هذه المفاتيح.الأخصائية عهد هي من تملك هذه الأضواء وهي من ساعدني في اكتشاف زوايا في شخصيتي من لم أعلم بوجودها من قبل. كانت جلسة واحده لكن لا أعتقد بأنها ستكون الأخيرة.

  10. أم عبيد من الأمارات
    (التحقق من مالك)
    السكينة بعد الضوضاء

    في الحقيقه كنت متوتره ومضغوطه ومنفصله عن العالم قبل الجلسه وبعد الجلسه حسيت بالفرق في امور كثيره نورت بعقلي ولازم انتبه لها وان في تحديات بحياتنا هي فقط من صنع افكارنا ولكنها مش حقيقية تخلصت من جلد الذات حسيت اني فعلا ما قصرت كوتش عهد كانت انسانه جدا لطيفه مستمعه جيده تحسين كانك تتكلمين مع حد تعرفيه ويعرفج طلعت فعلا من الجلسه وانا مرتاحه جدا 🌸🤍

  11. هناء – الأردن
    (التحقق من مالك)
    مو عارفة كيف أشكر كلنا أمهات و اشكر عهد ♥️

    دخلت الجلسة ومو عارفة ليش حجزتها بس حكيت ممكن حدا يشوف الصورة من بعيد فيعطيني وجهة نظر مختلفة .. وكانت عهد الاختيار الصحيح ماشاءالله عنها ..
    وجهتني لفكرة مختلفة ورتبت افكاري بطريقة مختلفة عن اللي متعودتها.

    حكيت لها لما كانت الجلسة مجانية ترددت احجز ، حكيت انا بعرف بموضوع العبء الذهني وخليني اعطي فرصة لحدا غيري محتاج . وهالمرة لما شفت العرض ترددت برضو بس حكيت: ليش لا؟ خليني اجرب والحمد لله ما ندمت

  12. Fatima
    (التحقق من مالك)
    شكر للأخصائية عهد وكلنا أمهات

    كنت أمر بمرحلة صعبة، فيها كتير ضغوطات على الصعيد المهني والشخصي. وحاسة حالي ضايعة ومش عارفة كيف أتعامل مع الوضع. الجلسة مع عهد أنارت الكثير من النقاط التي كنت غافلة عنها، وساعدتني أشوف الوضع من منظور مختلف، وأرجع لهدوئي وأسمع حالي أكثر.
    الحديث معها مريح وفعلاً بتساعدك تتخلصي من العبء الذهني حتى تركزي على الأمور المهمة حقاً.

  13. رشا تهتموني
    (التحقق من مالك)
    مساحة من الوعي بالذات ونصائح للإنقاذ قبل فوات الأوان

    عهد شخص هادئ ذكي ولماح يفهم نبرات الصوت وخبايا السطور. مليئة بالحكمة والمعرفة ولديها القدرة على توريث الانطباع الإيجابي وتهدئة الشخص، وتترك بصمتها التي لا تزول بتلك السرعة.
    تستمع بقلب كبير وتقدم مجموعة من النصائح العَملية القابلة للتطبيق والجوهرية التي تضرب على الوجع تمامًا.
    هذه المرة الأولى لكنها لن تكون الأخيرة…
    كل الشكر للأخصائية عهد، ولموقع كلنا أمهات على هذه الخدمة المميزة التي أظن أنها لم تأخذ حقها، لأنني تفاجأت كم هي خدمة فوق الرائعة.

  14. سيرين
    (التحقق من مالك)
    تخفيف عبء ذهني

    جلسة قيمة جدا، عهد ما شاء الله عنها شخص إيجابي وداعم، أعطتني كثير أفكار ومعلومات بتساعدني أحقق كل اشي بدي إياه وأنظم أمور حياتي وأكون رحيمة مع نفسي 💜

  15. صبا – عٌمان
    (التحقق من مالك)
    استفدت من الجلسه للأمانه

    بصراحه ارتحت مع الاستاذه عهد جدا 😍🥰
    ومنتظرة الجلسه القادمه باذن الله 👌

  16. ربا أبوعبيدالله
    (التحقق من مالك)
    تعديل بوصلة حياتي

    الجلسة مع عهد هي عبارة عن فرصة لرؤية الأمور بوضوح أكثر، تحليل التفاصيل والمشاعر بطريقة علمية موضوعية بعيده عن إصدار الأحكام.
    مرت حياتي بالكتير من التحديات مؤخرا، أضعت خلالها بوصلة حياتي وبالتالي فقدت سلامي الداخلي.
    ساعدتني عهد على تسمية الأشياء بمسماها الصحيح، مما جعل الصوره أكثر وضوحا أمامي.
    بالتأكيد لن تكون الجلسة الأخيرة، فنحن نحتاج لترتيب أوراق حياتنا وإعادة توجيه بوصلتنا من وقت لآخر.

  17. Aseel
    (التحقق من مالك)
    جلسة هدوء

    اليوم كانت اول جلسه مع دكتوره عهد مريحة جدا اتمنى لو مدتها تلات ساعات