كيفية الرد على الاستعلام عن الانقطاع عن العمل في المقابلة: إجابات نموذجية وتجربة للمقابلة
الاستعلام عن الانقطاع عن العمل من أكثر الأسئلة التي تُربك المرشحات خلال المقابلات، خاصةً لمن مررن بفجوة وظيفية طويلة. فتعاني العديد من السيدات من فترات انقطاع في مسيرتهن المهنية قد تمتد من أشهر إلى سنوات، فإذا كنتِ قد انقطعتِ سابقًا وعدتِ للعمل أو تنوين العودة؛ فغالبًا قد سمعْتِ أو ستسمعين السؤال التالي:
“هل يمكنكِ أن تخبرينا عن فترة انقطاعكِ عن العمل؟”
سؤال بسيط ظاهريًا، لكنه كفيل بإرباك أكثر المرشحات استعدادًا. والحقيقة أن هذا السؤال لا يهدف لإحراجكِ، بل لقياس مدى جاهزيتكِ للعودة المهنية، ومدى استعدادكِ للانطلاق من جديد.
في هذا المقال تجدين:
- ما هو الانقطاع عن العمل
- لماذا يُطرح سؤال الانقطاع عن العمل؟
- إجابات مقنعة حسب سبب الانقطاع
- تجربة مقابلة عمل mockup interview :كيف أجيب عند السؤال عن سبب الانقطاع عن العمل
- أدوات ذكاء اصطناعي تساعد في عمل تدريب على المقابلات الشخصية
- ابدئي الآن: لا تجعلي الانقطاع عائقاً أمام مستقبلك المهني
“يشير استطلاع أجرته شركة PwC الشرق الأوسط، حول النساء العائدات إلى سوق العمل، إلى أن ما يقرب من نصف النساء (44%) في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا قد أخذن فترة راحة خلال مسيرتهن المهنية، مرتبطة عادةً بمسؤولياتهن الأسرية ورعاية الأطفال. علاوةً على ذلك، تعتقد 82% من النساء اللواتي عدن إلى العمل بعد فترات انقطاع مهني أن بإمكانهن الترقي إلى المناصب العليا في مؤسساتهن”
ما هو الانقطاع عن العمل
فترة زمنية في المسار المهني لشخص ما، يكون قد توقف فيها عن العمل مدة تتراوح من الأشهر إلى سنوات، حسب الأسباب ورائها. مثل الانتقال للعيش بمكان جديد، مرحلة دراسية تتطلب تفرغًا، إجازة أمومة طويلة، أو ظرف صحي طارئ للشخص أو أحد أفراد عائلته، وغيرها العديد من الأسباب الموجبة للتوقف فترة عن العمل.
غالبًا ما تثير الفجوة في المسار المهني قلق المؤسسات ومسؤولي التوظيف، لذا من المهم توضيحها بشكل مناسب في السيرة الذاتية ومقابلة العمل.
لماذا يُطرح سؤال الانقطاع عن العمل؟
يُطرح هذا السؤال عادةً لتقييم مدى جاهزيتك، وقدرتك على الالتزام والاستمرارية، وليس لتقييم مسيرتك السابقة، والواقع يقول، أن النظرة النمطية تجاه من انقطعّن عن العمل لفترات ليست قصيرة، ما زال أثرها موجود لدى أصحاب القرار في التوظيف، إذ يُفترض أحيانًا أن الانقطاع يعني ضعف الالتزام أو احتمال تكراره مستقبلًا.
بعض الشركات تتردد لوجود مخاوف أخرى مثل الحاجة إلى فترة أطول للتأقلم أو التدريب، أو القلق من ارتفاع تكاليف التأمين الصحي في حال كان سبب الانقطاع صحيًا مثلًا.
لكن هذا السؤال في جوهره ليس اختبارًا بقدر ما هو فرصة لتغيير هذا الانطباع، لتُظهري لمسؤول التوظيف أنكِ لم تتوقفي عن التطور، بل استثمرتِ فترة الانقطاع في التعلم أو تنمية مهاراتك أو إعادة ترتيب أولوياتك المهنية.
اقرأي أيضا :خمس خطوات لكتابة السيرة الذاتية بعد انقطاعك عن العمل
إجابات مقنعة حسب سبب الانقطاع
كل فترة توقف عن العمل تحمل قصة فريدة. المهم أن تُقدمي هذه الفترة بثقة وبطريقة محترفة ومختصرة. مع التركيز على أن التعلم والتطور المهني لم يتوقف أثناء الانقطاع. وربط ذلك بالوظيفة الجديدة. ليتحول مسار الحوار من: لماذا توقفت؟ إلى: ماذا أضافت لكِ هذه التجربة”.
فيما يلي أمثلة عملية على أفضل رد على سبب ترك العمل حسب السبب. لتساعدك على الإجابة بثقة في المقابلات. سواء كان توقفك قصيرًا أو طويلًا.
التوقف لأسباب شخصية
- الانقطاع بسبب الأمومة
كانت فترة التوقف بعد الولادة فرصة لإعادة التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية، دون أن تنقطع رحلتي في التعلّم. خلال تلك المرحلة، واصلت متابعة كل ما هو جديد في مجالي، والتحقت بعدة تدريبات لتطوير مهاراتي ومواكبة آخر المستجدات. استعدادًا لمرحلة العودة للعمل بعد الولادة بثقة وكفاءة أعلى. - الانقطاع بسبب تغيير مكان الإقامة
كان سبب الانقطاع عن العمل هو الانتقال إلى بلد جديد لظروف عائلية، مما استدعى فترة للتأقلم والاستقرار. خلال هذه الفترة، عملت على التعرف إلى سوق العمل المحلي وبناء شبكة علاقات مهنية جديدة، إلى أن تمكنت من إيجاد فرصة تتناسب مع خبرتي وتطلعاتي لبيئة عمل مميزة. - الانقطاع لأسباب صحية
اضطررت لأخذ فترة انقطاع عن العمل نتيجة وضع صحي، واليوم وبعد تجاوز هذه المرحلة والتعافي، أنا جاهزة للعودة للعمل بكل حماس، حاملة معي خبراتي السابقة وشغفي تجاه العمل من جديد. - الانقطاع للدراسة
توقفت عن العمل مده معينة، عندما شعرت بحاجتي لمعرفة أكبر في مجالي، ومتابعة تطورات جديدة لا يمكنني مواكبتها وتعلمها خلال فترة العمل. واليوم أنجزت ما أريد وجاهزة لإكمال مسيرتي المهنية مع معرفة وخبرات جديدة. - الانقطاع لرعاية أحد أفراد الأسرة
اضطررت لتجربة الانقطاع الوظيفي بسبب مسؤوليتي تجاه رعاية أحد أفراد العائلة. وهي مرحلة تطلبت تفرغًا موقتًا، حافظت خلالها على اطلاع مستمر على أحدث مستجدات مجالي. واليوم وبعد عودة الاستقرار أنا جاهزة للانخراط مجددا في سوق العمل، بكل ثقة وتركيز.
التوقف لأسباب مهنية
- لانقطاع بسبب العمل الحر
توجهت لفترة نحو العمل الحر، لأنه كان يناسب ظروفي الشخصية أكثر من العمل بدوام ثابت. واليوم بعد تجربة كبيرة تعلمت خلالها الكثير، أبقتني على اطلاع وتواصل تام مع كل ما هو جديد ومهم في مجالي، ومع تغير الظروف وقدرتي على الالتزام بدوام كامل، أنا جاهزة تمامًا لهذه الوظيفة. - الانقطاع الطويل (أكثر من 5 سنوات)
أدرك أن فترة الانقطاع الطويلة قد تثير أسئلة لديكم مثل هل فقدت مهاراتي؟ وهل لدي معرفة بتطورات المجال؟ وهنا أود ذكر أنني حرصت خلال هذه السنوات على أن أبقى مطلعه على كل ما هو جديد والتحقت بعدد من الدورات التدريبية المتعلقة ببعض الأمور المستجدة في مجالنا لأكون مستعدة للعودة في أي وقت. واليوم أنا هنا بكل ثقة من مهارتي ومعرفتي. - الانقطاع لتغيير المسار المهني
فترة انقطاعي عن العمل كانت نقطة تحوّل حقيقية بالنسبة لي. أخذت وقتي لمراجعة نفسي والتفكير في تغيير المسار المهني بأكمله. كنت دائمة التساؤل: هل أريد الاستمرار في نفس الاتجاه أم حان الوقت لخطوة مختلفة أقرب لشغفي؟ خلال هذه الفترة، تعلّمت كثيرًا وطبّقت ما اكتسبته من مهارات جديدة. واليوم أتقدّم لهذه الوظيفة بثقة، مستعدة لأبدأ بداية جديدة مليئة بالشغف وحب العمل.
تجربة مقابلة عمل mockup interview :
كيف أجيب عند السؤال عن سبب الانقطاع عن العمل
تشير الدراسات إلى أن المرشحات اللواتي يقدّمن إجابات منظمة تربط الفجوة بمهارات جديدة، يحصلّن على تقييم أعلى من غيرهن وقت المقابلة.
إليكِ مثالاً عمليًا:
❌”كنت مشغولة بتربية أطفالي ولم أعمل”.
✅” خصصت وقتي لتربية أطفالي، لكنني لم أتوقف عن التعلم، واتجهت للتعليم الذاتي لأبقى على اطلاع، وأكون جاهزة للعودة.”
❌”انتقلت من بلد لبلد وتركت العمل.”
انتقلت إلى مدينة جديدة مما استدعى فترة استقرار قصيرة، وخلالها اتبعت برامج تدريبية قصيرة عبر الإنترنت لتعزيز مهاراتي”
✅ المهنية.”
هل لاحظتِ الفرق؟
نفس المعلومة، لكن الصياغة تصنع انطباعًا مختلفًا.
وللمزيد من التحضير لمرحلة العودة والمقابلة سيفيدك حضور جلسة إرشاد مهني أونلاين، مع كارير كتوش ناديا مرعي من موقع كلنا أمهات. بالإضافة إلى العديد من الخدمات التي ستساعدك للتحضير للعودة للعمل.
أدوات ذكاء اصطناعي تساعد في عمل تدريب على المقابلات الشخصية
مرحلة العودة للعمل بعد انقطاع، تتطلب تدريبًا وتجهيزًا، لاستعادة الثقة وتعلّم إبراز المهارات الأساسية المهمة، ولحسن الحظ في زمن الذكاء الاصطناعي هناك الكثير مما يمكن أن نستفيد منه للتحضير للعودة بقوة، وفيما يلي أمثلة على أدوات ذكاء اصطناعي تساعدك كثيرًا:
- AMA Interview : توفر هذه المنصة مجموعة من أسئلة المقابلات، وأدلة شاملة، ونماذج ذكاء اصطناعي تم تدريبها ، لتقديم ملاحظات شخصية دقيقة على إجاباتكِ. تساعدك هذه الأداة على التجهيز للمقابلات وإتقانها.
- AI Apply : أداة شاملة تقدم العديد من الخدمات المرتبطة بالتوظيف، وتتيح لكِ إجراء مقابلات تجريبية مخصّصة لوصّف الوظيفة، وتقدم تحليل لإجاباتك ونصائح لتحسين طريقة عرض خبراتكِ ومهاراتكِ.
ابدئي الآن: لا تجعلي الانقطاع عائقاً أمام مستقبلك المهني
لأن الكثير من النساء يضطررن للانقطاع عن العمل بسبب مسؤوليات أسرية. تزداد أهمية التحضير المسبق للرجوع إلى سوق العمل. فهذا ليس مستحيلًا، بل يتطلب استراتيجية دقيقة لإثبات جاهزيتك للبدء من جديد، ومواجهة سؤال الاستعلام عن الانقطاع عن العمل. ويمكن ذلك عبر التركيز على استمرار التعلم والاطلاع في مجالك خلال فترة التوقف. وربط ما اكتسبته من مهارات وخبرات بالوظيفة الجديدة بشكل واضح ومقنع.
