اشتركي في نشرة كلنا أمهات لتصلكِ آخر الأخبار، والمحتوى الحصري، والخصومات الخاصة على الدورات والبرامج. نراسلكِ فقط عندما يكون لدينا ما يستحق مشاركته معكِ.
هل تقلقين بشأن وضعك الصحي ونفسيتك؟ هل تعانين من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة أو تحتاجين إلى رعاية طبية خاصة؟ أو هل ينقصك الدعم والتفهم والتوجيه؟ ليس بعد الآن! فنحن في موقع كلنا أمهات، وبالتعاون مع مستشفى دانة الإمارات، نحن هنا لندعمكِ في رحلتك الصحية خطوة بخطوة، ولنلبي احتياجاتك على جميع الأصعدة.
لذا، قدمنا لكِ ورشة الصحة العقلية والدعم العاطفي عبر الإنترنت مجّاناً، والتي خصصناها للحوامل والأمهات الجدد. انضمي إلينا الآن واكتشفي طرق التعامل مع التغيرات النفسية والجسدية، وابدئي رحلتك نحو صحة نفسية أفضل!
موعد الورشة:
• الإثنين، يوم 8 يوليو 2024
• الساعة 8- 9:30 مساءً توقيت الإمارات
• عبر تطبيق زوم
• الرسوم 0 مجانية
التسجيل في هذه الخدمة غير متاح حالياً!
لا تقلقي! يرجى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني وسنحرص على إبلاغكِ فور إتاحة التسجيل من جديد.
0 مستخدم انضموا إلى قائمة الانتظار لهذه الخدمة.
رائع! تمت إضافتكِ إلى قائمة الانتظار بنجاح. سنرسل لكِ بريداً إلكترونياً فور فتح التسجيل من جديد.
0 مستخدم انضموا إلى قائمة الانتظار لهذه الخدمة.
الوصف
ماذا سيحدث في الجلسة؟
مساحة آمنة لكِ ولصحتكِ النفسية.
في هذه الورشة ستجدين مساحة آمنة لفهم ما تمرّين به من ضغوط ومشاعر بعد الولادة أو خلال رحلة الأمومة. سنناقش الجوانب النفسية والعاطفية التي قد تؤثر على حياتكِ اليومية، ونساعدكِ على التعرف إلى طبيعة مشاعركِ وكيفية التعامل معها بطريقة صحية. الهدف هو دعمكِ لتكوني أكثر وعيًا وهدوءًا، ولتستعيدي توازنكِ النفسي خطوة بخطوة.
محاور الجلسة
نبذة عن مستشفى دانة الإمارات ودوره في دعم صحة الأم
تعريف شامل برؤية المستشفى وخدماته في مجال رعاية صحة الأم النفسية والجسدية.
اكتئاب ما بعد الولادة
التعرف إلى الأعراض والأسباب وطرق الفهم والتعامل مع هذه المرحلة الحساسة.
العبء الذهني للأمهات
فهم الضغوط اليومية غير المرئية التي تتحملها الأم وتأثيرها على صحتها النفسية.
الدعم العاطفي للأم
كيف يمكن للأم الحصول على دعم نفسي وعاطفي فعّال في حياتها اليومية.
متى أطلب المساعدة؟
التعرف إلى العلامات التي تشير إلى الحاجة للدعم المهني أو النفسي.
أخصائية علم النفس الإكلينيكي في مستشفى دانة الإمارات، بخبرة تزيد عن 7 سنوات. حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس من جامعة الإمارات العربية المتحدة، والدكتوراه في علم النفس الإكلينيكي من جامعة نوتنغهام في المملكة المتحدة. تختص في تقديم العلاج النفسي والدعم العاطفي للأفراد والعائلات، إضافة إلى التعامل مع حالات القلق والاكتئاب والتحديات السلوكية والنفسية لدى المراهقين.
أسئلة شائعة
هل هذه جلسة علاج نفسي؟
لا، هذه الورشة ليست بديلاً عن العلاج النفسي، لكنها تهدف إلى التوعية والدعم النفسي وتقديم أدوات تساعد الأمهات على فهم مشاعرهن والتعامل معها بشكل أفضل.
هل تناسبني الورشة إذا كنت أشعر فقط بالتوتر وليس لدي تشخيص نفسي؟
نعم، الورشة مناسبة لكل أم تعاني من ضغط نفسي، توتر، أو عبء ذهني حتى بدون وجود تشخيص طبي.
هل تتناول الورشة اكتئاب ما بعد الولادة بشكل عملي؟
نعم، يتم التطرق إلى اكتئاب ما بعد الولادة من حيث الأعراض والأسباب وكيفية التعامل معه وطلب المساعدة عند الحاجة.
هل سأحصل على دعم بعد انتهاء الورشة؟
نعم، يتم توفير توجيهات حول كيفية الحصول على الدعم المناسب، ومتى يجب اللجوء إلى مختصين أو جهات داعمة.
الدعم الذي تحتاجينه… يبدأ من هنا.
ليس عليكِ أن تحملي كل شيء وحدكِ.
التسجيل في هذه الخدمة غير متاح حالياً!
لا تقلقي! يرجى إدخال عنوان بريدك الإلكتروني وسنحرص على إبلاغكِ فور إتاحة التسجيل من جديد.
0 مستخدم انضموا إلى قائمة الانتظار لهذه الخدمة.
رائع! تمت إضافتكِ إلى قائمة الانتظار بنجاح. سنرسل لكِ بريداً إلكترونياً فور فتح التسجيل من جديد.
0 مستخدم انضموا إلى قائمة الانتظار لهذه الخدمة.
اختاري التاريخ والتوقيت المناسب لكِ، ثم اكملي بملء بياناتك لإتمام الحجز
مراجعات (0)
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.
كن أول من يقيم “ورشة الصحة العقلية والدعم العاطفي”إلغاء الرد
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.