تعيش الأمهات عاملات كنَّ أو غير عاملات، صراعاً مع المتطلبات والمهام الكثيرة الموكلة إليهن. وذلك، ما بين عملهن خارج المنزل. ومهام العناية بالأطفال والمنزل. وقد يشعرن بالاستنزاف وعدم القدرة على الاستمرار. وقد يكون أكثر ما يساعدهن على تحمل تلك الأعباء هو شعورهن بتقدير المحيط لهن وتوفر نظام دعم يلجأن إليه عند شعورهن بالتعب. ولكن، هل تحظى جميع الأمهات بنظام الدعم النفسي ذاك؟ وماذا لو كانت البيئة المحيطة بهن لا تشعرهن بأي تقدير؟ في هذه الورشة، سنساعدك لتصلي إلى الوعي الكافي لكيفية الاعتماد على نفسك وتقديم استراتيجيات تحقق لكِ التنمية الذاتية والوثوق بما لديك من إمكانيات لتشعري بالقوة والاكتفاء بالنفس.