عصبية الأم على أطفالها والطرق الصحيحة للإعتذار

أسباب عصبية الأم

إن أسباب عصبية الأم كثيرة، وهي مشاكل تواجهنا جميعاً لكننا نختلف بطرق التعبير عنها.

ماهي أسباب عصبية الأم:

1. العزلة ونقص الدعم – لا يوجد أفراد من العائلة أو أصدقاء أو شركاء أو دعم مجتمعي للمساعدة في متطلبات الأمومة.
2. الإجهاد – الضغوط المالية، مخاوف العمل، المشاكل الطبية العائلية.
3. التوقعات غير الواقعية – نقص في فهم مراحل نمو الطفل وسلوكه.
4. الافتقار إلى مهارات الأمومة – قد لا تعرف الأم كيفية رعاية طفلها أو قد تعتقد أنه من المقبول استخدام الأساليب المتطرفة المفرطة لتأديب أو معاقبة طفل.

تعود أسباب عصبية الأم أيضاً إلى:

1. مشاكل المخدرات أو الكحول أو القمار – قد يؤثر الإدمان أو تعاطي المخدرات على قدرة الأم على تلبية احتياجات أطفالها.
2. تدني الثقة بالنفس – قد تشك الأم في قدرتها على تلبية احتياجات أطفالها وتجد صعوبة في طلب المساعدة.
3. تجارب الطفولة الماضية – قد تكون الأم قد تعرضت للإيذاء كطفلة في أسرتها، مما قد يتسبب في تطوير أسلوب ارتباط غير آمن.

إقرأي أيضاً أخطاء شائعة في التربية تجنبوا الوقوع بها

هل هنالك أضرار طويلة الأمد على نفسية الطفل بسبب عصبية الأم؟

نعم ولا؛ حيث تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يتعرضون لسوء المعاملة المفرط  بسبب عصبية الأم هم أكثر عرضة لأن يصبحوا:

• ضحايا لسوء المعاملة من قبل الآخرين في وقت لاحق من الحياة.
• عرضة للإكتئاب في وقت لاحق من الحياة.
• الشعور بأنهم هم أنفسهم مسيئين.
• عرضة للقلق أكثر.

ولكن

إن كانت عصبية الأم هي ما نخوضها كلنا كأمهات في حياتنا اليومية فلا ضرر منها إن حاولنا باستمرار التحسين من مهارات التعامل مع أطفالنا والمبادرة الى تصحيح أخطائنا معهم؛ وهو ماسنتعلّمه في هذا المقال لاحقاً.

إقرئي عقاب الطفل والطرق البديلة له

الخطوات اللازم فعلها بعد انتهاء الموقف لإصلاحه

إن ضبط النفس وضبط ردات الفعل لا يأتيان بالفطرة، بل إن التخلص من العصبية على الأطفال هو ما نتعلّمه مع الوقت وبالتدريب إن اخترنا ذلك.

فما هي الخطوات اللازم فعلها بعد انتهاء الموقف، لإصلاحه:

• نطلب من أطفالنا أن يجلسوا معنا لنتكلم عن الموقف لمحاولة تفادي إعادة حدوثه.
• وصف الموقف الذي حصل بدون لوم أو مهاجمة أو استفزاز. (فالأفضل أن نقول: دخلت الى المطبخ ووجدت الطعام مُلقى على الأرض أفضل من قول: ..و وجدتك مُلقي الطعام على الأرض) كي لا يشعر الطفل أنه مهاجم.
• الكلام عن ماذا شعرت أنا عندما رأيت المشهد (مشهد الطعام على الأرض على سبيل المثال)
• سؤال الطفل عما شعر به حتى قام بإحداث الموقف (موقف إلقاء الطعام على الأرض على سبيل المثال).
• نفكر سويا بطريقة لتفادي الموقف مجدداً.

إحجز أون لاين

قد يواجه الأطفال بعض التحديات الصعبة التي تترك ندوباً نفسية لن تزول من تلقاء نفسها، وقد يكون المسبب الأول في هذه الندوب هو عصبية الأم إضافة الى عدم معرفة الأهل بالكيفية الصحيحة للتعامل مع الطفل. وقد تؤثر هذه الندوب على حياة الطفل الحالية والمستقبلية بل وعلى أفراد العائلة أجمع. 

تساعدك الأخصائية النفسية رهام منذر في هذه الجلسة العلاجية على:

– تحديد المشكلة وتقسيمها إلى أجزاء ليتم التعامل معها وحلها بشكل فعّال.

– بناء أواصر علاقة سليمة بين الطفل والوالدين مبنيّة على الحوار.

– تحديد طرق التواصل الصحيحة والفعّالة مع الطفل.

– تعلّم كيفيّة حل النزاعات بشكّل صحيح بين أفراد العائلة.

– تحديد الأخطاء التربويّة التي يجب تفاديها.

– دعم الأهل لتمكينهم من إدارة عائلتهم بشكل سليم.

– التدريب على استخدام الحمام.

كيف أتخلص من العصبية مع أطفالي

للتخلص من العصبية على الأطفال ولكسب نصائح لتهدئة الأم العصبية إحجزي جلسة إرشاد وتوجيه عائلي من هنا مع الأخصائية النفسية للأطفال رهام منذر مقابل 300 درهم إماراتي/ساعة فقط!