الوقت الأنسب لإدخال الطعام للطفل الرضيع

أمومة وتربية

الوقت الأنسب لإدخال الطعام للطفل الرضيع

Talia

تجربتي مع إدخال الطعام للطفل الرضيع في الشهر الخامس.. لا شك أنها بداية التحدي والمتعة في نفس الوقت. أكثر ما يقلق الأمهات في موضوع ادخال الطعام للطفل الرضيع:

  • هل سيتقبل طفلي الطعام؟
  • متى علي أن أبدأ الطعام الصلب في أي شهر؟ السادس أم الرابع؟
  • هل أبدأ بالفواكه أم ماذا؟
  • ماذا عن كرسي الطعام هل حان الوقت للتسوق من جديد
  • وما هي الوجبات
  • وكم مرة في اليوم…

أسئلة مررت بها وأتعبتني كثرة الإجابات المختلفة. وإليكم خلاصة القول هنا:

إذًا، متى يجب إدخال الطعام للرضيع؟

بالنسبة للعمر، فهنالك جدل واسع. كثير من الأطباء اليوم يفضلون المدرسة الحديثة ويشجعون ادخال الطعام للطفل الرضيع في الشهر السادس، ثم هناك آخرون يفضلون المدرسة الكلاسيكية وينصحون بابتداء الطعام في الشهر الرابع. بالنسبة لي شعرت بأن ابنتي جاهز تماماً في الشهر الخامس؛ حيث بدأت بتذويقها بعض من النكهات للفاكهة والخضار واللبن في الشهر الرابع! والحمد الله أذكر أنها كانت تجربة رائعة.

بالمناسبة في حديث لطبيبة د. سهير سكري (خبيرة عالمية في تكنولوجيا التعليم)؛ تنصح بتشجيع وتحفيز الحواس الخمس للأطفال حديثي الولادة من عمر شهر! وتشجع بتذويق الطفل جميع النكهات (مثلاً ماء وليمون للحامض وماء وسكر للطعم الحلو)؛ حتى يعتاد الطفل على جميع النكهات ويتقبل أطعمة غير طعم الحليب. أيضاً لديها أبحاث ودراسات رائعة تناقش بها تشجيع حواس الشم والبصر والسمع أيضاً. ستجدون فيديوهات لها عبر اليوتيوب.


محتويات وأوقات إطعام الرضيع

وأما بالنسبة لجدول طعام الطفل الرضيع؛ فكنت أتبع الوصفات من تطبيق بينترست ومن طبيبي كما أستمع لنصائح من والدتي. أهم ما يجب ذكره أنه بعد الشهر السابع نصحني الطبيب بأن تتناول طفلتي 3 وجبات طعام صلب و3 وجبات حليب. وهنا أشارككم ببعض منها:

أطعمة الطفل في الشهر الخامس والسادس:

  • الخضار (بطاطا، كوسا وجزر والبطاطا الحلوة).
  • وكل يوم أدمج نوعين من إياهم حتى لايمل الطفل منها.
  • وأيام أخرى أطعهما الموز أو التفاح والبرتقال.

أطعمة الطفل في الشهر السابع:

  • الرز المسلوق مع رب البندورة.
  • البطاطا المسلوقة مع اللبن.
  • سيريلاك (مسحوق القمح).
  • الحمص مع الطحينة.
  • الكيوي والدراق والفراولة.
  • وأنواع أخرى من الفواكه.
  • الشوفان مع دبس الرمان والحليب.
  • الحمص المسلوق وبالزيلاء.

أطعمة الطفل في الشهر الثامن والتاسع:

  • الوجبات الرئيسية مثل وجباتنا مثل الرز مع الدجاح واللبن.
  • الرز مع اللحمة واللبن أو البندورة.
  • الخضار والفواكه رئيسية أيضاً.

أما أطعمة الطفل في الشهر العاشر:

  • التمر والبيض وجبنة الكيري.
  • مع خبز التوست.
  • بالإضافة لجميع ما ذكر.

نصائح مهمة عن إدخال الطعام للطفل الرضيع

  • أهم نصيحة أقدمها لكم، لا تؤجّلي تقديم الطعام حتى لا تعاني مع طفلك.
  • لا تحاولي فرض الطعام على الطفل. فبعض الأطفال قد يقاومون ذلك وفرض الطعام قد يجعلهم يقاومون ذلك أكثر.
  • دائماً استمعي لقلبك وكوني أنت الحكم في تعاملك مع ابنك. في أوقات معينة حدسك قد يكون أدق من الطبيب. اقرأ أيضاً طريقة تنظيم نوم طفلتي الرضيعة.
  • من أجمال المنتجات التي تسوقتها والمتعلقة في أدوات الطعام، الكرسي المتنقل. حيث يسهل حمله لأي مكان ويتم تثبينه على كرسي الطاولة وعلى الأرض من ماماز أند باباز.
  • بالإضافة لأداة المص التي يتم إضافة الطعام المهروس داخلها ثم يقوم الطفل بامتصاص الطعام من موقع مامز وورلد.
  • وبما إن تومي تيبي هي الماركة المفضلة لدي تسوقت جميع أدوات الإطعام منها أيضًا من موقع مامز وورلد.

احجز اليوم جلسة استشارية في تغذية الرضع والطعام الصلب مع أخصائية الرضاعة الطبيعية بنان حوراني

1 التعليق

  1. طبيبي اونلاين
    يوليو 11, 2021 في 10:16 ص

    Way cool! Some very valid points! I appreciate you penning this write-up and also the
    rest of the site is really good.

اترك التعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

0
0