متى كانت آخر مرة شعرتِ فيها بهدوء حقيقي بعيداً عن “العبء الذهني”؟

“بدون أي منصب رسمي، تحصل الأم بجدارة على لقب “المدير الخفي
فهي تقوم بأغلبية المهام:

• متابعة أمور المدرسة
• متابعة العيادات
• إعداد قائمة المشتريات
• إعداد الوجبات
• إدارة الحوار وحل المشكلات
• ترتيب البيت
• تقسيم المهام والأوقات
• السعي لتحقيق التوازن بين العمل والمنزل إن كانت أماً عاملة

لا تقوم الأم بهذا فقط! لأنها خلف كل هذهِ الإنجازات ما زالت تُفكر في جودةِ ما تقدمه، تراقب، تخطط، تتذكر!

وهنا، نسألكِ كأم، هل تتذكرين نفسك؟ هل تعلمين كيف يؤثر الضغط النفسي -هذا الحمل غير المرئي- على جودةِ نومك، علاقاتك، مزاجك، وحتى أولوياتك ووعيك بنفسك وقدراتك؟

تقدم منصة “كلنا أمهات” كورس “تخفيف العبء الذهني” مسجلاً بعد أن كان ورشةً سابقة جمعت عدد من الأمهات اللاتي عانين من العبء الذهني وتشاركن معاً مشاعرهنّ وأفكارهن بوجود الأخصائية عهد الزبيدي، التي ساعدتهُنّ على الوصول لمرحلةٍ من الصفاء مع أنفسهِنّ وحيواتهن.

لِتَعُمّ الفائدة على أوسعِ نطاقٍ أصبح الكورس متاحاً لكُنّ في كل أوقاتكنّ، بسعرٍ تستطيع به كل واحدةٍ منكنّ أن تجد من هُنّ مثلها، لتشعر بالطمأنينة وتحصل على الدعم!

إن كنتِ مترددة، فإقرئي تعليقات الأمهات ومراجعاتهنّ بعد جلستهن الثرية مع عهد، التي تترك لكِ مساحةً آمنة من التحدث، دون حكم، لتصلي في النهايةِ للحل بإذن الله

والآن، من هي عهد؟

عهد الزبيدي، مدربة تبسيط معتمدة من مؤسسة ماري كوندو. أخذت هذا العلم لتطبقه على مناحي الحياة وضغوطاتها، لتثبت لنفسها ولكلّ شخص تعامل معها واستشارها، أن تبسيط الحياة لا يقتصر على تقليل الممتلكات فحسب، بل تخفيف العبء الذهني والضغط النفسي أيضاً. تمنح عهد شعور الأمان لعملائها، بمهنيةٍ وتعاطف عاليين، وهذا ما يجعلها قريبة ومعنا في “كلنا أمهات”.

 إنطلقي الآن بتحميل كتيب “ودعي فوضى العقل بداخلك” بشكلٍ مجاني لتترتب أفكارك! وإبدئي رحلة التبسيط مع الكورس!