تشعرين أنك تركضين خلال ماراثون لا يتوقف؟ تستيقظين قبل الجميع وتبدئين بتحضير الإفطار وتجهيز الأطفال ثم إلى المدارس. تركضين إلى عملك ترتكبين الأخطاء بسبب تفكيرك بالمهام التي يجب عليك إنجازها عند العودة إلى المنزل، وفجأة حان وقت أخذ الأطفال من المدرسة!

تجدين نفسك بالمطبخ تعدين الغداء ثم الدراسة والاستحمام وأخيراً النوم! تركضين محاولة تحقيق التوازن في حياتك دون فائدة! ما الحل؟ هيا لنرتب أفكارك سوياً ولنساعدك على تحقيق الراحة من خلال جلسة تخفيف العبء الذهني مع أخصائية التبسيط مدربة الحياة عهد الزبيدي. 

تمتد جلسة تخفيف العبء الذهني والتخلص من تزاحم الأفكار لساعة عبر برنامج زوم؛ تساعدك من خلالها أخصائية التبسيط ومدربة الحياة عهد الزبيدي على وضع خطة لعيش حياة أكثر هدوء وسعادة، وذلك عبر حثك على التركيز على ما هو مهم حقاً والتخلص من أي واجبات أخرى لا تضيف قيمة لحياتك وعائلتك.