تبسيط الحياة والتخلص من التفكير الزائد
هل جربتِ شعور الخفة؟ خفةَ أن يكون يومك بسيطاً، منظماً، بعيداً عن التفكير الزائد والعبء الذهني؟
هذا -تماماً- ما نسعى إليه في ورشة “تبسيط الحياة والتخلص من التفكير الزائد” مع الأخصائية “عهد الزبيدي” – ورشة مخصصة للأمهات اللاتي يشعرن بثقلِ الحمل وكثرةِ التفكير.
تمتلىء حياة كل أم، بتفاصيل كثيرةٍ: مواعيد، أولويات، احتياجات، قرارات، مهام يومية متكررة. وفي حالةِ الأم العاملة تتضاعف المهام والضغوط ما بين العمل والمنزل، ليزداد التفكير والعبء الذهني. من هنا جاء مفهوم الخفة التي نتحدث عنها، التي لا تعني أن تكون الحياةُ خاليةً من المسؤولياتٍ والالتزامات، بل ألا تبقى التفاصيل الكثيرة عالقةً في ذهنك وأن تعرفي الأهم فالأهم الذي يستحق منكِ طاقةً ووقتًا وتفكير.
بعد هذهِ الورشة، ستترتب الأفكار الكثيرة التي تراكمت لفتراتٍ طويلة في رأسك، والمهام المؤجلة، والمشاعر العالقة، وستديرين يومكِ وأهدافك بوعيٍ دون أن تسيطر الفوضى أو التفكير الزائد على حياتك.
أمهات كثيرات، اشتركن في هذهِ الورشة، شاركن تجاربهن، وضغوطهُن، وشعرن أنهنّ لسن وحدهن، بتوجيهٍ من الأخصائية عهد الزبيدي التي تستمع بمهنيةٍ وتعاطف وتشعرك بالبساطة الحقيقية!
لا تفوتي فرصة أن تشاركي أفكارك مع من يقدر أفكارك ويفهمها!
يمكنك البدء بتحميل كتيب تخفيف العبء الذهني بشكلٍ مجاني لتتعرفي على نفسك أكثر!
اشترك لتحصل على إشعار عند توفر الخدمة
الوصف
لا توجد اي اسئلة مطروحة










ام يوسف
فاطمة الزهراء
(التحقق من مالك)Fatima Alsharif
الاستاذة عهد رائعة وتليق جدا بموضوع الورشة
اقتراحي في المرات القادمة ان تكون تفاعلية اكثر مع الخوض في تجارب المشاركين والمتابعة معهم لتطبيق ما تعلموه والاستمرارية فيه
المحاور يمكنها ان تكون مفصلة اكثر
كل التوفيق
مهينور طارق
(التحقق من مالك)فاطمة
منى حجازي
كنت أحبذ أن يكون هناك تفاعل بين مقدم الورشة والحاضرين لمعرفة ما يعانون منه بشكل خاص ومحاولة مناقشته بحيث يستفيد الجميع من أمثلة عملية.
شكرا على الورشة المتقنة من حيث الطرح والتقديم
موزه المرر
الورشه رائعه جدا واستفدت كثير واتمنى احضر معاكم دائما في هذا النوع من الورشات ..
شكرا جزيلا
بثينة
(التحقق من مالك)Douaa Alabdulla
انصح بها بشدة ❤️
اسوان جميل
(التحقق من مالك)أبرار من السعودية
اهنيها الاستاذة عهد الزبيدي اسلوبها بسيط و ممتع بالحوار .. و مداخلاتك يا ميرا رائعة و مثرية ..
النقاش مع المجموعة جدا مثري و شيق ..
انبهرت بتسلسل المحاور و الاسلوب المميز بالطرح .. ابدااااع ..
الأفكار و المواضيع المطروحة حيل واقعية و تناسب التحديات اللي تعيشها الام كل يوم ..
انصح بقوة كل أم بالاشتراك بالورشة .. مع تطبيقها بدون شك راح تتغير جوانب كثيرة في حياتها ..
ممتنة لكم على هالفرصة الرائعة
❤️❤️❤️❤️
شكرا من القلب ❤️
رزان ابراهيم
رزان ابراهيم
Zeinab saleh
كانت تجربة رائعة