قررنا نعيد الورشة وحصراً للناجين من الحرب مجاناً، للأمهات من لبنان وسوريا وغزة والسودان وأي ناجية من حرب   

يمكن العلاج النفسي يكون مكلف، ويمكن الحصول على استشارات او فضفضة لأصدقاء صعب، يمكن تشعري انه كل الدنيا مش واسعتك، لكن قلمك مستحيل يخذلك. قال تعالى: “والقلم وما يسطرون”.

في هذه الورشة نُعرّف التدوين، ونقترح طرقاً وتقنياتٍ للبدء والاستمرار بالتدوين، ونلقي بالضوء على فوائده الصحية النفسيةِ والجسدية التي تنعكس على حياةِ الإنسان من خلال تجارب حقيقيّة، بالإضافةِ لمشاركتنا لكِ تمارين تنفس فعّالة بتأثيرها على صحتك وحياتك، ليكون التدوين رفيقكِ في التعبير عن مشاعرك وأفكارك في أوقاتكِ المختلفة.