نتائج البحث عن: جلسة

الأخصائيين

تعرّفي علىأخصائيي كلنا أمهات لأنكِ تستحقين دعماً يفهمكِ نقدّم لكِ جلسات كوتشينج أونلاين مع أخصائيين وخبراء موثوقين، لمساعدتكِ على التعامل مع القلق، العبء الذهني، الاحتراق النفسي، فقدان الثقة، أو تحديات العودة إلى سوق العمل، ضمن مساحة آمنة وسريّة تراعي احتياجاتكِ…

لقاء تعريفي: دورة كتابة المحتوى للأم الطموحة

لقاء تعريفي: دورة كتابة المحتوى للأم الطموحة

“لقاؤنا هذه المرة مختلف! بما أننا سنجتمع في دورة ‘كتابة المحتوى للأم الطموحة’، فمن الضروري أن نلتقي كأمهاتٍ تجمعنا رؤية واحدة: السعي للتعلم والتميز في عالم الكتابة. في هذا اللقاء، سنأخذكِ في جولة داخل كواليس العمل ككاتبة محتوى، لنشارككِ كيف…

باقة جلسات رفاه نفسي

باقة 3 جلسات | تقليل العبء الذهني والتفكير الزائد مع الأخصائية عهد الزبيدي

هل تشعرين أنكِ تركضين في ماراثون لا يتوقف؟ تستيقظين قبل الجميع، تبدئين بتحضير الإفطار وتجهيز الأطفال، ثم إيصالهم إلى المدارس. تنطلقين بعدها إلى عملك، لكن ذهنكِ منشغل بقائمة لا تنتهي من المهام التي تنتظركِ عند العودة إلى المنزل، فتقعين في…

اطفال ذوي الهمم - كلنا أمهات

اطفال ذوي الهمم: كيف تحولت تجربة أم إلى قصة إلهام؟ (قصة إيشا ساهو)

من أجمل المحطات التي تمرّ بها المرأة هي الأمومة، لكنها دائمًا ما تكون محفوفة بالتحديات. وبينما تتنوع تجارب الأمومة، تبقى تجربة اطفال ذوي الهمم مختلفة. فهي أكثر حساسية، وأكثر عمقًا، وأكثر اختبارًا لقوة الأم. وهنا تتحول إلى قصة صمود تتجاوز…

ورشة أونلاين أساسيات سوشيال ميديا وصناعة محتوى

ورشة أونلاين أساسيات سوشيال ميديا وصناعة محتوى

منصة “كلنا أمهات” تقدّم لكِ فرصة استثنائية للمشاركة في ورشة أونلاين مجانية متخصصة في السوشيال ميديا وصناعة المحتوى الرقمي، تهدف إلى تمكين أمهات غزة الناجيات من الحرب من اكتساب مهارات العصر الحديث والعمل عن بُعد من المنزل. تؤمن منصة “كلنا أمهات” بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو…

مساحة أمان لكل أم عازبة وأم وحيدة

مساحة أمان لكل أم عازبة وأم وحيدة

هل تشعرين أحيانًا بأنكِ، ك أم عازبة، تتحمّلين كل شيء بمفردك؟ المنزل، الأولاد، المسؤوليات، ضغوط الحياة… وكل ذلك وسط شعور بالوحدة دون سند حقيقي؟ سواء كنتِ أمًا عازبة، مطلّقة، أرملة، مغتربة، أو حتى زوجكِ يسافر لفترات طويلة، فإن الإحساس بأنكِ…

الانقطاع الوظيفي

كيفية الرد على الاستعلام عن الانقطاع عن العمل في المقابلة: إجابات نموذجية وتجربة للمقابلة

الاستعلام عن الانقطاع عن العمل من أكثر الأسئلة التي تُربك المرشحات خلال المقابلات، خاصةً لمن مررن بفجوة وظيفية طويلة. فالكثير من السيدات يواجهن فترات انقطاع في مسيرتهن المهنية قد تمتد من أشهر إلى سنوات، فإذا كنتِ قد انقطعتِ سابقًا وعدتِ…

من الزيف إلى الحقيقة | الباحثون المحترفون

من الزيف إلى الحقيقة | الباحثون المحترفون

اليوم! تصل المعلومة وتكون بين يديكِ خلال ثوانٍ … لكن، هل تعرفين مدى صحتها؟ وسط سيلٍ من مصادر المعلومات ومع أدوات الذكاء الاصطناعي التي تكتب كل شيء بسهولة وكما تريدين! يظهر ذلك السؤال: كيف تختارين المعلومة الصحيحة وتُميّزيها؟ سواء كنتِ…

الأمومة والطموح

كتاب: خيروني ما بين الأمومة والطموح فاخترت الاثنين

الأمومة والطموح… هل يجب أن تختاري بينهما؟ هل شعرتِ يوماً أنكِ ممزقة بين أسرتكِ وأحلامكِ؟ بين رغبتكِ في أن تكوني أماً حاضرة، وسعيكِ في الوقت نفسه لتحقيق ذاتكِ والنجاح في حياتكِ المهنية؟ وهل راودكِ ذلك الشعور المرهق بالذنب لأنكِ تفكرين…