نتائج البحث عن: جلسة

ورشة كيف أدعم نفسي بنفسي؟

ورشة كيف أدعم نفسي بنفسي؟

هل تشعرين دائمًا بأنك الطرف الأكثر عطاءً داخل الأسرة، تبذلين الكثير من الجهد والوقت والدعم لمن حولك، لكن في المقابل لا تجدين التقدير أو الدعم النفسي الذي تحتاجينه؟ هل بدأ هذا الإحساس المستمر بالإرهاق العاطفي يؤثر على توازنك النفسي، ويضعف…

التشتت في العمل scaled 1 - كلنا أمهات

5 نصائح لتخفيف التشتت وزيادة التركيز أثناء العمل عن بعد أو الدراسة

هل تحاول التخفيف من التشتت، وتفكر بـ “كيف أزيد من تركيزي؟” إقرأ معنا محتويات المقال: يعتبر خيار العمل بـِ وظيفة عن بعد من الخيارات المفضلة لدى الكثيرين، خاصةً للأمهات في مرحلةالطفولة المبكرة لأطفالهنّ، لما يتميز به من مرونة الوقت وإمكانية…

الذكاء الاصطناعي في كتابة المحتوى والتصميم

الذكاء الاصطناعي في كتابة المحتوى والتصميم

تدريب كتابة المحتوى في نسخته الخامسة! سرعة العالم من حولكِ غير مسبوقة! وأي تغيير تفوّتينه مع وجود هذه الأدوات بين يديكِ هو خسارة وشيكة. بالأدلة والأرقام، يتوجه العالم اليوم نحو سوق العمل الحر؛ لما يوفره من ساعات عمل مرنة ومستقلة بعيداً عن قيود…

ورشة التخلص من العصبية: من العصبية إلى السلام

ورشة التخلص من العصبية: من العصبية إلى السلام

هل يحدث أنك كثيراً ما تنفجرين من الغضب والعصبية تجاه الأفعال الصغيرة التي يقوم بها أبنائك وتشعرين بالذنب بعدها؟ ماذا عن ردود أفعالك وانفعالاتك تجاه أي ملاحظة او انتقاد قد يوجه لك في العمل؟ هل تستفزك الملاحظات التي قد يعطيها…

d68e5189 a364 46e3 9b97 c57f27b99a51 1 - كلنا أمهات

قصة نجاح أم كسرت المعتقدات وألفت كتاب ” أسرة دون خادمة”

نقدم إليكِ قصة أم ملهمة، تحدت الظروف، واختارت القوة، وأن تخدم نفسها بنفسها – دون وجود من يساعدها. تثبت فاطمة الإبراهيم لنا اليوم، بأننا أمهات كافيات، وقادرات على النجاح، وتحدي الصعوبات التي تواجهنا كأمهات عاملات. عرفينا عن نفسك اسمي فاطمة…

مراجعة كتاب lean in - كلنا أمهات

نصائح للأمهات – الأم العاملة من كتاب lean in 

يستعرض هذا الجزء من المقال نصائح للأمهات العاملة مستوحاة من كتاب lean in أهمية التوازن بين العمل والعائلة تحاول الكاتبة في هذا الجزء إيصال رسالة للنساء بأيستسلمن ويتركن العمل بسهولة. فتنصح بعدم الانسحاب من العمل بعد الإنجاب قبل تجربة العودة…

قصة نجاح عهود في محاربة السرطان - كلنا أمهات

قصة نجاح عهود في محاربة سرطان الثدي

قد يكون المرض هو أصعب ما على الإنسان مواجهاته، فأي صعوبات وتحديات يمكن للإنسان التعامل معها بشكل أسهل عندما يكون معافى وصحته جيدة. فكيف إذا كان هذا المرض هو السرطان الذي يتجنب الناس مجرد ذكر اسمه؟ نتعرف اليوم عبر موقع…

ورشة مجانية "البحث عن عمل في الإمارات"

ورشة مجانية “البحث عن عمل في الإمارات”

هل تستقرين مع أسرتك في دولة الإمارات أو انتقلت للعيش فيها مؤخراً؟ هل تفكرين في البحث عن عمل لتتخذي الخطوة الأولى في مسارك المهني؟ أو حتى ترغبين في العودة بعد انقطاع بسبب إجازة الأمومة؟ هل تبحثين وتقدمين الطلبات عبر مواقع…

جلسات إرشاد مهني

باقة 3 جلسات تدريب مهني وظيفي مع نادية مرعي

“نقدّم لكِ من موقع كلنا أمهات باقة مميّزة تتكون من 3 جلسات تدريب مهني وظيفي بأسعار مخفّضة، مع فرصة للعمل عن قرب مع أخصائية الإرشاد المهني والوظيفي ناديا المرعي، المتخصصة في الإرشاد المهني. تساعدكِ فيهن على وضع خطة واضحة للمرحلة…