نتائج البحث عن: جلسة

الادخار الصورة البارزة 2 - كلنا أمهات

الأم العاملة والادخار

هل تواجهين كأم عاملة مشكلة في تنظيم أمورك المالية؟ أو ربما تجدين صعوبة في الادخار؟ هل تحاولين جاهدةً وضع خطط لضمان استقرارك المادي؟ في ظل التغيرات والصعوبات الاقتصادية التي يشهدها العالم، لا شك بأن الكثير من النساء قد وجدن أنفسهن…

pexels karolina grabowska 4476635 scaled 1 - كلنا أمهات

8 نصائح تساعد في إنشاء روتين للأم العاملة لضمان أسبوع سلس مع الأطفال

يزيد كون الأم امرأة عاملة من المسؤوليات التي تقع على عاتقها. من اهتمام بالمنزل ونظافته وترتيبه، رعاية الأطفال وتربيتهم، مسؤوليات العمل، واهتمامها بنفسها. تنظيم الوقت وإنشاء روتين للأم العاملة أمر مهم للسيطرة على كل هذه المهام. لذلك نقدم لكِ في…

ورشة لأنك قادرة - تخطي مقابلة العمل(الانترفيو) بنجاح

ورشة لأنك قادرة – تخطي مقابلة العمل(الانترفيو) بنجاح

هل تفكرين بالالتحاق بسوق العمل؟ أو العودة إلى العمل بعد انقطاع؟ هل تخشين أمر مقابلة العمل (الانترفيو) وتشعرين بأنك لن تكوني قادرة على تخطيها بنجاح؟ هذه الورشة ستكون بمثابة الخطوة الأولى التي ستتيح لك فرصة تخطي هذه المخاوف واستعادة ثقتك…

pexels photo 7642217 1 - كلنا أمهات

كيف تستطيع الأم العاملة قضاء وقت نوعي مع ابنائها؟

تعتقد الأمهات بأنهن لا يقضين وقتاً كافياً مع أطفالهن.. خصوصاً النساء العاملات اللواتي يقتطعن فترة من وقتهن في العمل والوظيفة. على الرغم من أن الدراسات الحديثة أثبتت أنه لا يوجد فروق ذات دلالة بين أطفال الأمهات العاملات وأطفال الأمهات غير…

pexels photo 8154233 1 - كلنا أمهات

استغلال الوقت | كيف أستغل وقتي وأستثمر فيه؟

محتويات المقال: هل تمنيتِ يوماً لو كان بإمكانكِ إضافة لو ساعة واحدة ليومك؟ مع تزايد المسؤوليات اليومية لكل أم أو سيدة فقد يبدو استغلال الوقت صعباً… لكن ربما تكون الطريقة الوحيدة التي يمكننا من خلالها إيجاد وقت إضافي، والحفاظ على…

pexels photo 864994 - كلنا أمهات

الأمهات الرياديات – ما بين التحديات والحلول والحفاظ على الصحة النفسية

الأمومة عمل بدوام كامل.. يحتاج إلى طاقتك كاملة وأكثر. وريادة الأعمال كذلك! ما بين ترتيب الأولويات وإدارة التحديات ومواجهة المصاعب المتعلقة بريادة العمل وتلبية متطلبات والعائلة.. قد تحتاج الأمهات الرياديات إلى مهارات شخصية أقوى، وقدرة أكبر على التعامل مع التحديات.…

pexels photo 5125223 - كلنا أمهات

فوائد العمل للمرأة والمجتمع

ما فوائد العمل للمرأة وما هي إيجابيات وسلبيات عمل المرأة خارج المنزل..  هل تعلمين أن هذان السؤالان هما الأكثر بحثاً على محرك البحث جوجل؟ حيث بلغت عدد مرات البحث عن فوائد العمل للمرأة أكثر من 68 مليون مرة! بينما بلغت عدد مرات البحث…

pexels photo 551588 1 - كلنا أمهات

قصة ميس واكتئاب ما بعد الولادة

انتظرت ميس أن تصبح أم بفارغ الصبر.. ثم أتى ذلك اليوم الموعود حاملاً معه مشاعر سعادة غامرة ومشاعر حب لم تدري أين تصبها! أتى حاملاً معه أيضاً مشاعر قلق ورهبة وترقب.. انتظرت ميس مضي تسعة أشهر لترى فلذة كبدها.. تتحسس بطنها تارة؛…

تطوير الذات وأهميته_كلنا أمهات

تطوير الذات – لماذا تحتاج أن تطور نفسك؟

ما هو معنى مصطلح تطوير الذات؟ كلنا سمعنا عنه، والبعض منا قام بقطع شوط في تطوير نفسه. والبعض الآخر أتقن تطوير ذاته وأصبح خبيراً بالإجابة على سؤال كيف تطور نفسك؟ ثم هناك من اعتبر تلك العلوم ترهات ومجرد كلام يتشدق…