نتائج البحث عن: جلسة

ورشة: الأمهات والعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة

ورشة: الأمهات والعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة

هل تشعرين بأن وقت العودة للعمل قد حان بعد انقطاع؟ هل أصبحت فكرة البحث عن عمل تراودك بين الحين والآخر؟ هل تُقابل هذه الرغبات والأفكار مشاعر القلق والخوف من الانفصال عن الأطفال أو حتى الخوف من الفشل؟ وربما تجدين نفسك…

تقبل الرضاعة الطبيعية_كلنا أمهات

بين فوائد الرضاعة الطبيعية وصعوبة تقبلها لدى الأم

شاركنا العديد من المقالات عن فوائد الرضاعة الطبيعية وأغلب الجوانب المتعلقة بالموضوع أثناء أسبوع الرضاعة، وتحدثنا مع أخصائية الرضاعة الطبيعية بنان الحوراني؛ حتى نقدم الأفضل للأمهات المرضعات وأطفالهن. اليوم سنكمل ما بدأنا به وسنتحدث عن جانب مختلف من الموضوع؛ ألا وهو: عدم…

راما بيدق

راما بيدق – أم وريادية مُؤسِّسة مكتبة ناي

ما أجمل أن نجد بأن الأم يمكن أن تكون ريادية أعمال ناجحة، خلقت من التحدي فكرة والفكرة أصبحت حقيقةً يقبل عليها كثيرون. راما بيدق، ريادية أعمال عربية وأم نستكشف بين سطور قصتها خبايا وتفاصيل تستحق أن تُحكى في أمهات. ما…

pexels photo 4620862 1 2 - كلنا أمهات

مهارات التفاوض لطلب عمل عن بعد للنساء. كيف أطلب أن أعمل من المنزل؟

منذ ما يقارب العامين؛ انقلبت حياتنا رأساً على عقب بسبب جائحة كورونا، وتغيرت الحياة التي اعتدنا عليها وفي شتى المجالات. فأصبحت المدارس افتراضية، ولجأت الشركات لخيار للعمل عن بعد، للاستمرار في أعمالها. رأى بعض الأشخاص خصوصاً الأم العاملة؛ خيار العمل…

pexels photo 698882 - كلنا أمهات

الصدمة النفسية لأم طفل احتياجات خاصة

تتغير حياة الأم منذ اللحظة الأولى لرؤية خطين على جهاز فحص الحمل المنزلي، تنتابها المشاعر المختلفة من سعادة وحماس وخوف وتأهب، تمسك الجهاز بين يديها وتجلس غير مصدقة وغير قادرة على التعبير عن مشاعرها، تبكي وتضحك في آن واحد، ثم…

pexels photo 3775123 - كلنا أمهات

عصبية الأم على أطفالها والطرق الصحيحة للإعتذار

إن عصبية الأم على أطفالها لا مفر منها خلال اليوم الذي يكاد لا ينتهي مع متطلبات الأمومة الكثيرة. فكلنا كأمّهات ترتفع أصواتنا مراراً بسبب ألعاب متناثرة هنا وهناك، أو بسبب عراكات لحرب عالمية نشبت بين أخوين! إن للأمومة حمل مُتعِب…

جلسة إرشاد مهني

إرشاد مهني أونلاين مع كارير كوتش نادية مرعي

إذا كنتِ تشعرين بالحيرة حول مساركِ المهني، أو لا تعرفين ما الخطوة التالية المناسبة لكِ، فهذه الجلسة مصممة لتساعدكِ على رؤية الصورة بوضوح واتخاذ قرار مهني يناسبكِ فعلاً. جلسة الإرشاد المهني مع الكارير كوتش ناديا مرعي هي جلسة فردية مخصصة…

pexels karolina grabowska 4397907 scaled 1 - كلنا أمهات

الأمهات الجدد: نصائح لتنظيم الوقت

إدارة الوقت وتنظيمه؛ من أكثر الأمور التي تؤرق الأمهات بشكل عام، والأمهات الجدد بشكل خاص. فهذه المهارة تحتاج منك لما هو أكثر من الصحة الجيدة أو طلب المساعدة من الغير، بل هي تحتاج لضبط والتزام وترتيب وحصر للمهام المترتبة عليكِ.…

كهف الرجل ٥ - كلنا أمهات

كهف الرجل: ما هو ولماذا يحتاج إليه كل الرجال؟

عذراً عزيزاتي السيدات، هذا المقال مخصص للرجال! ولكن بإمكانكنّ قراءته، علّه يساعدكنّ على فهم طبيعة أزواجكنّ الرجولية. هل لاحظتنّ في العديد والعديد من المرات انسحاب الزوج في جلسة ما، للجوء إلى كهفه الخاص ليحظى ببعض الهدوء؟ لنكن عادلات وواقعيات؛ نحتاج…