نتائج البحث عن: جلسة

pexels photo 698882 - كلنا أمهات

الصدمة النفسية لأم طفل احتياجات خاصة

تتغير حياة الأم منذ اللحظة الأولى لرؤية خطين على جهاز فحص الحمل المنزلي، تنتابها المشاعر المختلفة من سعادة وحماس وخوف وتأهب، تمسك الجهاز بين يديها وتجلس غير مصدقة وغير قادرة على التعبير عن مشاعرها، تبكي وتضحك في آن واحد، ثم…

pexels photo 3775123 - كلنا أمهات

عصبية الأم على أطفالها والطرق الصحيحة للإعتذار

إن عصبية الأم على أطفالها لا مفر منها خلال اليوم الذي يكاد لا ينتهي مع متطلبات الأمومة الكثيرة. فكلنا كأمّهات ترتفع أصواتنا مراراً بسبب ألعاب متناثرة هنا وهناك، أو بسبب عراكات لحرب عالمية نشبت بين أخوين! إن للأمومة حمل مُتعِب…

جلسة إرشاد مهني

إرشاد مهني أونلاين مع كارير كوتش نادية مرعي

إذا كنتِ تشعرين بالحيرة حول مساركِ المهني، أو لا تعرفين ما الخطوة التالية المناسبة لكِ، فهذه الجلسة مصممة لتساعدكِ على رؤية الصورة بوضوح واتخاذ قرار مهني يناسبكِ فعلاً. جلسة الإرشاد المهني مع الكارير كوتش ناديا مرعي هي جلسة فردية مخصصة…

pexels karolina grabowska 4397907 scaled 1 - كلنا أمهات

الأمهات الجدد: نصائح لتنظيم الوقت

إدارة الوقت وتنظيمه؛ من أكثر الأمور التي تؤرق الأمهات بشكل عام، والأمهات الجدد بشكل خاص. فهذه المهارة تحتاج منك لما هو أكثر من الصحة الجيدة أو طلب المساعدة من الغير، بل هي تحتاج لضبط والتزام وترتيب وحصر للمهام المترتبة عليكِ.…

كهف الرجل ٥ - كلنا أمهات

كهف الرجل: ما هو ولماذا يحتاج إليه كل الرجال؟

عذراً عزيزاتي السيدات، هذا المقال مخصص للرجال! ولكن بإمكانكنّ قراءته، علّه يساعدكنّ على فهم طبيعة أزواجكنّ الرجولية. هل لاحظتنّ في العديد والعديد من المرات انسحاب الزوج في جلسة ما، للجوء إلى كهفه الخاص ليحظى ببعض الهدوء؟ لنكن عادلات وواقعيات؛ نحتاج…

الاعتداء الجنسي في مرحلة الطفولة - كلنا أمهات

الآثار النفسية الناتجة عن التعرض للاعتداء الجنسي في فترة الطفولة

تعرضت العديد من السيدات وفي مختلف أرجاء العالم لجريمة الاعتداء الجنسي في طفولتهن، وجاء هذا التحرش أو الاعتداء في الغالب من محيطهن، وبالتحديد الأقارب من الدرجة الأولى! العديد من القصص التي ترويها السيدات، والتي تتحدث عن متحرشٍ لا يخاف الله، بعيد…

التحقق من ملائمة السيرة الذاتية 2 - كلنا أمهات

مفاتيح كتابة سيرة ذاتية احترافية

هل جربت كتابة سيرة ذاتية احترافية بنفسك؟ نتحدث في هذا المقال عن: أسباب رفض السيرة الذاتية أو عدم تلقيك للرد: حتى إن كان أغلب المتقدمين قادرين ومؤهلين على القيام بهذه الوظيفة أو تلك.. وبطريقة رائعة؛ تنص سياسة أغلب الشركات، على تقليص…

ميرا سميرات 2 - كلنا أمهات

كيف أجد الشغف في الحياة…المستشارة الوظيفية ميرا سميرات

الشغف والانقطاع عن العمل، مفاهيم قد تبدو متباعدة للوهلة الأولى، إلا أنها تتقاطع في تجربة العديد من الأمهات. فبعد سنوات من العمل المكثف، تأتي لحظة تقييم وتغيير، حيث يصبح البحث عن الشغف ضرورة ملحة. فما الذي نعنيه بذلك؟ هل هو…

Picture 168 1 scaled 1 - كلنا أمهات

فن تبسيط الحياة لعيش أقل توتراً

أصبحت حياتنا عبارة عن سباق للتسارع. نركض كل يوم لنقوم بإنجاز أكبر عدد من المهمات والواجبات التي لا تنتهي! نشعر بأننا على عجلة من أمرنا طوال الوقت مما يسبب لنا الكثير من التوتر والقلق. نعمل لعدد ساعات طويل لنسدد الفواتير…